低脂肪
15
分鶏むね肉とチンゲン菜のキムチ和え
コスト $5.5, 節約する $10
20
分ささみともやしの万能中華ソース
コスト $8, 節約する $5
20
分鶏の翼と長ネギの煮込み
コスト $8, 節約する $5
15
分チンゲン菜ともやしの鶏肉サラダ
コスト $5, 節約する $10
15
分鶏むね肉とみずにんのおろし大根スープ
コスト $5, 節約する $10
20
分鶏むね肉とキャベツのごまサラダ
コスト $5, 節約する $10
15
分トマトともやしのチキンサラダ
コスト $5, 節約する $10
30
分ノンフライ・チキンナゲット
コスト $5, 節約する $10
30
分大根おろしと豚バラ・ゴボウの煮込み
コスト $8, 節約する $12
20
分豚肉と大根の醤油スープ煮
コスト $8, 節約する $12
10
分春雨たぬきキュウリサラダ
コスト $5, 節約する $10
30
分魚ペースト入り春雨スープ
コスト $10, 節約する $5
20
分エスニック風 エビと春雨のサラダ
コスト $8, 節約する $5
30
分トマトと水菜の辛味春雨サラダ
コスト $5, 節約する $10
30
分タコスミートビーフンサラダ
コスト $8, 節約する $12
10
分小松菜とちくわの春雨スープ
コスト $5, 節約する $10
15
分中国風キャベツとニンジンのサラダ
コスト $5, 節約する $10
15
分とろろ春雨サラダ
コスト $5, 節約する $10
15
分タイ風菊菜入りビーフンスープ
コスト $8, 節約する $12
15
分ナスと鶏肉の春雨サラダ
コスト $8, 節約する $5