低脂肪
20
分きのこと春雨の濃厚スープ
コスト $5, 節約する $10
10
分タケノコとワカメの春雨スープ
コスト $5, 節約する $10
15
分ポン酢ソースの春巻きサラダ
コスト $5, 節約する $10
15
分柚子胡椒ドレッシングのキュウリとオクラ
コスト $5, 節約する $10
15
分中華風クラゲとツナビーフンサラダ
コスト $5, 節約する $10
15
分あさりと米粉麺の生姜スープ
コスト $8, 節約する $12
15
分鶏肉とこんにゃくのごまニラ炒め
コスト $8, 節約する $12
10
分糸こんにゃくのきんぴら
コスト $5, 節約する $10
20
分ボッカケ
コスト $8, 節約する $7
20
分サーモンとアボカドのかすじるスープ
コスト $8.5, 節約する $5.5
20
分パプリカと鶏肉のオイル蒸しサラダ
コスト $12, 節約する $8
90
分田舎寿司
コスト $15, 節約する $10
15
分ピリ辛ブロッコリーとコンニャクの炒め物
コスト $5, 節約する $10
120
分シンプルな蒸し鶏
コスト $5, 節約する $10
30
分ウスイエンドウとチキンスープの煮込み
コスト $12, 節約する $8
20
分カボチャとコンニャクの煮物
コスト $5, 節約する $10
15
分ごまあえ大根とこんにゃくの煮物
コスト $5, 節約する $8
20
分こんにゃく串カツ
コスト $5, 節約する $10
30
分鶏塩ちゃんこ鍋
コスト $15, 節約する $10
15
分豆腐と韓国のりのお粥
コスト $5, 節約する $10