低脂肪
10
分コーンと卵のワンタン風スープ
コスト $5, 節約する $10
5
分えのきとわかめのお味噌汁
コスト $3.5, 節約する $5
300
分昆布だしのピクルス
コスト $5, 節約する $10
15
分豚しゃぶサラダ
コスト $8, 節約する $5
30
分鯛と玉ねぎの鍋蒸し
コスト $12, 節約する $8
15
分エノキタケソースのコッド
コスト $8, 節約する $12
20
分コッドとカラフル野菜のコンソメ蒸し
コスト $12, 節約する $8
20
分酒蒸しシーバス
コスト $15, 節約する $10
30
分きのことツナのおろし和え
コスト $5, 節約する $10
10
分冷やしうどん弁当
コスト $5, 節約する $10
5
分セロリのごま味噌炒め
コスト $5, 節約する $10
30
分中華風豆苗と白菜の炒め物
コスト $5, 節約する $10
5
分オクラとツナマヨ胡麻和え
コスト $5, 節約する $10
10
分にんじんと豆のシンプルサラダ
コスト $5, 節約する $10
15
分ゆず胡椒ドレッシングの冬瓜とツナ
コスト $5, 節約する $10
30
分ブロッコリーとホタテの中華炒め
コスト $15, 節約する $10
20
分豚肉とじゃがいものスープ煮込み
コスト $8, 節約する $5
15
分菊の葉とアサリの日本酒蒸し
コスト $8, 節約する $12
30
分あさり生姜うどん
コスト $12, 節約する $8
40
分マンハッタンクラムチャウダー
コスト $15, 節約する $10