低糖質
20
分トマトで煮込んだあさりとキャベツ
コスト $8, 節約する $7
40
分ふきとあさりのバター醤油炒め
コスト $10, 節約する $15
10
分ホタテとトマトのハニーマスタードソース添え
コスト $15, 節約する $10
15
分アボカドとエビのオーロラサラダ
コスト $8, 節約する $5
10
分エビとキャベツの簡単煮込み
コスト $8, 節約する $5
15
分寒天とエビを使った民族風サラダ
コスト $5, 節約する $10
15
分クルマエビの刺身
コスト $15, 節約する $10
10
分塩風味のタアサイとエビ炒め
コスト $8, 節約する $5
30
分エビの詰め物をした焼き椎茸
コスト $10, 節約する $8
20
分エビともやしのおから炒め
コスト $8, 節約する $5
30
分鮭ともやしのクリーム煮
コスト $12, 節約する $8
20
分サーモンとしめじのクリーム煮
コスト $15, 節約する $10
30
分シンプルな蒸しサーモンとキャベツ
コスト $10, 節約する $15
15
分チコリとサーモンのカルパッチョスタイル
コスト $10, 節約する $15
20
分ごまの衣をつけたサーモン
コスト $8, 節約する $12
10
分スモークサーモンのエスニックサラダ
コスト $8, 節約する $5
40
分大根とサーモンの三つ葉結び
コスト $8, 節約する $12
20
分アーモンドクラストサーモン
コスト $10, 節約する $5
15
分ノルウェー産サーモンのレアステーキ
コスト $15, 節約する $10
20
分大根とスモークサーモンの生姜マリネ
コスト $5, 節約する $10