低糖質
15
分チョコレートアボカドムース
コスト $5, 節約する $10
15
分豆腐と野菜の炒め物
コスト $7, 節約する $4
10
分韓国風ピーチヨーグルトスムージー
コスト $4, 節約する $3.5
15
分和風甘い豆乳プリン
コスト $7.5, 節約する $5
20
分豚肉とナスの炒め物
コスト $8, 節約する $7
15
分豚肉とエビのチャーハン
コスト $15, 節約する $10
15
分エビチャーハン
コスト $8.5, 節約する $6.5
10
分チーズオムレツ
コスト $5, 節約する $4
15
分スパイシーメキシカントマトジュース
コスト $6, 節約する $4
10
分ピリ辛韓国風豆乳ラテ
コスト $4.5, 節約する $3.5
10
分レタスとチーズのサラダ
コスト $4, 節約する $8
20
分キトキンパ
コスト $15, 節約する $8
20
分バター焼きサーモンステーキ
コスト $10, 節約する $8
10
分アボカドツナサラダ
コスト $6, 節約する $5
20
分エンドウ豆のナゲット
コスト $5, 節約する $10
25
分中華風スクランブルエッグとガーリックほうれん草
コスト $6, 節約する $7
20
分韓国風卵パンケーキ
コスト $5, 節約する $8
25
分中華風低炭水化物高タンパク蒸し豆腐の朝食
コスト $6, 節約する $4
20
分中華風低炭水化物高タンパク朝食オムレツ
コスト $8, 節約する $5
15
分簡単野菜炒め
コスト $5.5, 節約する $10