低糖質
15
分キムチと卵の炒めご飯
コスト $8.5, 節約する $5
30
分ヴィーガン野菜ビビンバ
コスト $6, 節約する $8
20
分ビーガン野菜味噌スープ
コスト $4, 節約する $5
7.5
分トマトと豆腐のサラダ
コスト $6, 節約する $4
10
分じゃがいもとベーコンのエッグスクランブル
コスト $8.5, 節約する $5
5
分ギリシャヨーグルトとベリーの一杯
コスト $6, 節約する $8
10
分低炭水化物の朝食オムレツ
コスト $5, 節約する $7
10
分アボカドトースト
コスト $3.5, 節約する $4
10
分アボカドサラダ
コスト $7, 節約する $8
10
分野菜たっぷりのヘルシースムージー
コスト $5, 節約する $10
20
分スパイシーメキシカンチキンタコス
コスト $15, 節約する $10
15
分簡単な日本風卵焼き
コスト $5, 節約する $7
20
分グリルチキンサラダ
コスト $8, 節約する $12
30
分低炭水化物鶏肉炒め
コスト $15, 節約する $10
25
分低炭水化物の豚肉野菜炒め
コスト $12, 節約する $8
10
分低炭水化物オムレツ
コスト $5, 節約する $5
5
分アボカドトースト
コスト $4, 節約する $6
10
分韓国風高タンパク蒸し卵
コスト $4, 節約する $6
25
分バナナオートミールパンケーキ
コスト $5, 節約する $7
20
分カリフラワー炒飯
コスト $6, 節約する $12