低糖質
15
分豆腐とブロッコリーの炒め物
コスト $5, 節約する $8
5
分グリーンデトックススムージー
コスト $4.5, 節約する $8
20
分チキンレタスラップ
コスト $8, 節約する $6
20
分ズッキーニヌードルとアボカドソース
コスト $5, 節約する $10
10
分きゅうりの和え物
コスト $2.5, 節約する $5
12
分鶏肉とニラの簡単炒め物
コスト $6, 節約する $10
15
分キャベツのガーリックソテー
コスト $4, 節約する $8
7
分カニカマとワカメのきゅうり酢の物
コスト $4, 節約する $6
30
分アボカドとグリルチキンサラダ
コスト $8, 節約する $15
10
分トマトとほうれん草のスクランブルエッグ
コスト $4, 節約する $7
15
分こんにゃく麺サラダ
コスト $4.2, 節約する $6
30
分燻製鴨ときのこの鍋
コスト $20, 節約する $12
15
分小松菜とにんにくの炒め物
コスト $4, 節約する $6
30
分豆腐とツナを添えたキュウリ巻き
コスト $10, 節約する $7
20
分タチウオのグリル
コスト $12, 節約する $10
10
分カニ肉とパプリカのサラダ
コスト $10, 節約する $7
15
分野菜炒め
コスト $5, 節約する $8
15
分ビーガン豆腐炒めご飯
コスト $8.5, 節約する $6
15
分ヴィーガン豆腐スクランブル
コスト $5, 節約する $10
15
分日本風味噌スープ
コスト $8.5, 節約する $6