低糖質
15
分鶏むね肉とブロッコリーのヘルシーサラダ
コスト $6, 節約する $5
30
分スパイシービーフケバブ
コスト $15, 節約する $12
20
分スパイシーチキンステーキ
コスト $10, 節約する $8
5
分アボカドと卵のスムージー
コスト $4, 節約する $2
15
分鶏むね肉と大葉のサラダ
コスト $5, 節約する $4
30
分鶏肉と卵のスープ
コスト $12, 節約する $6
10
分簡単なスクランブルエッグ
コスト $3, 節約する $5
10
分ケール入りチーズのヨーグルトディップ
コスト $5, 節約する $3
5
分ブルーベリーバナナスムージー
コスト $2.5, 節約する $4
15
分豆腐丼
コスト $3.5, 節約する $6
10
分ブルーベリーバナナヨーグルトボウル
コスト $3, 節約する $4
5
分フルーツヨーグルトスムージー
コスト $3, 節約する $5
20
分卵と野菜の豆腐スープ
コスト $5, 節約する $7.5
20
分卵と豆腐のにんじんポタージュ
コスト $5, 節約する $8
30
分鶏むね肉の塩焼き
コスト $5, 節約する $10
30
分サバの味噌煮
コスト $8, 節約する $10
15
分簡単な鶏肉卵うどん
コスト $12, 節約する $6
15
分ピリ辛鶏肉冷麺
コスト $10, 節約する $5
10
分豆腐とチーズのサラダ
コスト $5, 節約する $3
15
分チキンサラダ
コスト $7, 節約する $5