低糖質
10
分爆弾あえもの
コスト $8, 節約する $12
10
分セロリとマグロのわさび醤油ソース
コスト $8, 節約する $5
30
分塩マグロ（塩鮪）
コスト $10, 節約する $15
15
分マグロとアボカドのタルタル
コスト $8, 節約する $12
5
分塩昆布とマグロのブロッコリースプラウト和え
コスト $8, 節約する $12
30
分テッカ丼（マグロ丼）
コスト $8, 節約する $7
5
分マグロときゅうりのごま和え
コスト $8, 節約する $5
10
分わさび醤油ソースのマグロとセロリ
コスト $8, 節約する $12
10
分マグロのカルパッチョ
コスト $12, 節約する $8
10
分マグロとオクラのなめろう風
コスト $8, 節約する $12
15
分セリとマグロのマスタード味噌ドレッシング
コスト $8, 節約する $12
20
分マグロのレアステーキ
コスト $15, 節約する $10
10
分和風マグロカルパッチョ
コスト $10, 節約する $15
10
分アボカドとツナのユッケ
コスト $8, 節約する $12
10
分鰤のなめろう
コスト $8, 節約する $12
10
分サーモンとキュウリの中華風サラダ
コスト $8, 節約する $7
10
分コチュジャン漬けのハマチとキュウリ
コスト $8, 節約する $12
15
分バターソースで炒めたハマチと長ネギ
コスト $10, 節約する $15
15
分ムニエル仕立ての馬鰺
コスト $8, 節約する $12
20
分日本風イワシと大葉のバーガー
コスト $8, 節約する $12