低糖質

• 
  15
  分

  レモンバター風味のナスとタコ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  10
  分

  海鮮と苦瓜のにんにく炒め

  コスト $12, 節約する $8

• 
  30
  分

  タコとピーマンのバジルマリネ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  5
  分

  春菊とタコのサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  オクラとタコの梅ソース

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  タコとニラの中華サラダ

  コスト $8, 節約する $7

• 
  30
  分

  タコと大根の煮込み

  コスト $8, 節約する $12

• 
  30
  分

  タコとチェリートマトのマリネ

  コスト $10, 節約する $5

• 
  5
  分

  イカとトマトバジルサラダ

  コスト $8, 節約する $5

• 
  10
  分

  イカフェ（韓国風スルメサラダ）

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  チンゲン菜とイカの中華風煮込み

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  中華風ゴマドレッシングのイカ

  コスト $8, 節約する $5

• 
  15
  分

  酢味噌ドレッシングのイカとネギ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  スルメイカとリンゴのカルパッチョ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  40
  分

  タロイモといかの煮物

  コスト $8, 節約する $12

• 
  30
  分

  セロリといかのマスタード炒め

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  セロリとイカの炒め物

  コスト $8, 節約する $12

• 
  20
  分

  キャベツとイカの中華風炒め

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  レモンペッパー炒めイカ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  マリネしたイカとセロリ

  コスト $8, 節約する $5