低カロリー

• 
  5
  分

  もやしナムル

  コスト $3, 節約する $8

• 
  15
  分

  豆腐スープ

  コスト $4, 節約する $6

• 
  15
  分

  きゅうりと玉ねぎのサラダ

  コスト $2.5, 節約する $5

• 
  10
  分

  きゅうりの冷製スープ

  コスト $3, 節約する $5

• 
  10
  分

  きゅうりの和え物

  コスト $2.5, 節約する $5

• 
  5
  分

  アボカドトースト

  コスト $2.5, 節約する $3

• 
  8
  分

  きゅうりスティックとヨーグルトディップ

  コスト $3, 節約する $5

• 
  5
  分

  きゅうりサラダ

  コスト $2, 節約する $4

• 
  13
  分

  バジルペスト冷製パスタサラダ

  コスト $6, 節約する $12

• 
  14
  分

  バジルペーストパスタ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  キャベツと塩昆布の和え物

  コスト $3, 節約する $4

• 
  10
  分

  きゅうりとゆで卵のサラダ

  コスト $2.5, 節約する $2

• 
  15
  分

  焼きナスのサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  高タンパク低炭水化物スクランブルエッグとほうれん草ときのこブレッド

  コスト $7, 節約する $6

• 
  15
  分

  低炭水化物高タンパク豆腐サラダ

  コスト $6.5, 節約する $5

• 
  15
  分

  ほうれん草と豆腐を添えた低炭水化物オムレツ

  コスト $5, 節約する $8

• 
  30
  分

  豆腐とじゃがいもスープ

  コスト $6, 節約する $10

• 
  20
  分

  豆腐とジャガイモのグリル

  コスト $5, 節約する $8

• 
  30
  分

  タイ風豚肉炒め麺

  コスト $15, 節約する $8

• 
  10
  分

  ブルーベリーとチアシードヨーグルトボウル

  コスト $8, 節約する $5