低カロリー
30
分キウイと鶏むね肉の丼ぶり
コスト $10, 節約する $7
10
分トマトとアボカドのさっぱりサラダ
コスト $6, 節約する $12
15
分ほうれん草と卵の簡単炒め
コスト $5, 節約する $10
30
分鶏むね肉のグリルとブロッコリーの茹で物
コスト $12, 節約する $8
15
分白菜の簡単煮びたし
コスト $3, 節約する $8
30
分グリルドチキンサラダ
コスト $12.5, 節約する $8
15
分もやしスープ
コスト $4, 節約する $3
15
分アスパラガスと卵のオープンサンド
コスト $5, 節約する $4
15
分簡単な卵トースト
コスト $3, 節約する $6
15
分えのき茸と野菜の炒め物
コスト $5, 節約する $8
20
分簡単かぼちゃグリル
コスト $5, 節約する $3
20
分鶏胸肉のステーキ
コスト $8, 節約する $12
10
分イタリア風カプレーゼサラダ
コスト $7, 節約する $8
15
分ズッキーニヌードルサラダ
コスト $7, 節約する $10
10
分ズッキーニのグリル
コスト $5, 節約する $8
20
分チンゲン菜の味噌汁
コスト $7, 節約する $4
20
分大根のパンケーキ
コスト $3.5, 節約する $5
5
分トマトとバジルのサラダ
コスト $5, 節約する $6
20
分茄子とオクラのさっぱり和えそうめん
コスト $6, 節約する $7
10
分トマトとニラのサラダ
コスト $5, 節約する $10