低カロリー
5
分きゅうりのサラダ
コスト $2, 節約する $3
10
分きゅうりサラダ
コスト $2, 節約する $2
15
分山芋ステーキ
コスト $4, 節約する $8
20
分山芋のすり流し汁
コスト $5, 節約する $10
15
分山芋とろろスープ
コスト $3, 節約する $6
10
分山芋のすり流し
コスト $5, 節約する $4
20
分トマトスープ
コスト $4, 節約する $6
5
分プロテインオートミールスムージー
コスト $5, 節約する $7
20
分鶏胸肉とアボカドのサラダ
コスト $8, 節約する $12
10
分きゅうりのさっぱりサラダ
コスト $2, 節約する $5
5
分きゅうりとごまの簡単和え物
コスト $2, 節約する $4
10
分アボカドトースト
コスト $4.5, 節約する $8
20
分キャベツと卵の蒸し料理
コスト $3.2, 節約する $6.8
10
分卵のシンプルオムレット
コスト $2, 節約する $4
15
分卵のプリン
コスト $3, 節約する $5
15
分卵と玉ねぎの味噌汁
コスト $2.5, 節約する $3
20
分キャベツと豚肉の低カロリースターフライ
コスト $8, 節約する $10
25
分豚肉とキャベツのスープ
コスト $6, 節約する $8
15
分バナナパンケーキ
コスト $6, 節約する $10
10
分簡単な韓国風焼き豆腐
コスト $4, 節約する $8