低カロリー

• 
  10
  分

  キムチ卵炒め

  コスト $4, 節約する $6

• 
  15
  分

  キムチ豆腐炒め

  コスト $5, 節約する $7

• 
  15
  分

  ミョウガの味噌汁

  コスト $3, 節約する $4

• 
  15
  分

  辛い豆腐スクランブル

  コスト $5, 節約する $8

• 
  10
  分

  ミョウガの即席お漬物

  コスト $2, 節約する $3

• 
  15
  分

  味噌カリフラワーサラダ

  コスト $6, 節約する $10

• 
  15
  分

  バナナ＆蜂蜜のトースト

  コスト $2, 節約する $4.5

• 
  10
  分

  シナモントースト

  コスト $1.5, 節約する $4

• 
  15
  分

  卵と野菜のチャーハン

  コスト $4, 節約する $6

• 
  20
  分

  ひよこ豆と豆腐のチャーハン

  コスト $5, 節約する $8

• 
  10
  分

  桃のサラダ

  コスト $5, 節約する $3

• 
  5
  分

  きゅうりのサラダ

  コスト $2, 節約する $3

• 
  10
  分

  塩茹で枝豆

  コスト $2, 節約する $3

• 
  10
  分

  ツナとアボカドのサラダ

  コスト $5, 節約する $6

• 
  20
  分

  鶏むね肉とブロッコリーの蒸し料理

  コスト $8, 節約する $7

• 
  15
  分

  きゅうりのサラダ

  コスト $3, 節約する $5

• 
  15
  分

  コーンとツナのブレッドサラダ

  コスト $6, 節約する $4

• 
  10
  分

  ツナとコーンのオープンサンド

  コスト $5, 節約する $3

• 
  10
  分

  レッドキャベツサラダ

  コスト $5, 節約する $3

• 
  10
  分

  トマトと玉ねぎの炒め物

  コスト $5, 節約する $7