鉄分が豊富

• 
  42
  分

  メキシカンビーンズ＆スクワッシュスープ

  コスト $15, 節約する $25

• 
  45
  分

  Roasted Winter Vegetable Soup

  コスト $12, 節約する $8

• 
  60
  分

  リンゴとベーコンのローストバターナッツスクワッシュスープ

  コスト $20, 節約する $10

• 
  360
  分

  Kyeraの心温まるビーフボルシチ

  コスト $25, 節約する $35

• 
  25
  分

  Chef John's Steak Pizzaiola

  コスト $25, 節約する $15

• 
  120
  分

  ビールで煮込んだアイリッシュシチューとコルキャノン

  コスト $25, 節約する $30

• 
  30
  分

  簡単ホッピン・ジョン

  コスト $10, 節約する $15

• 
  140
  分

  アリタのトマトビーフシチュー

  コスト $25, 節約する $35

• 
  155
  分

  ギリシャ風ビーフシチュー（スティファド）

  コスト $30, 節約する $15

• 
  435
  分

  Slow Cooker Mexican Beef Stew

  コスト $15, 節約する $10

• 
  155
  分

  Dutch Oven Beef Stew

  コスト $25, 節約する $15

• 
  100
  分

  仔牛のシチュー

  コスト $25, 節約する $15

• 
  135
  分

  ビーフ＆ベジタブルシチュー

  コスト $15, 節約する $20

• 
  145
  分

  Ghormeh Sabzi (Persian Herb Stew)

  コスト $15, 節約する $25

• 
  100
  分

  グリーンチリシチュー

  コスト $15, 節約する $25

• 
  10
  分

  Steak Chimichurri Dense Bean Salad

  コスト $20, 節約する $15

• 
  165
  分

  Kimchi Corned Beef

  コスト $20, 節約する $15

• 
  720
  分

  最高のスロークッカーで作る焼き豆

  コスト $10, 節約する $15

• 
  380
  分

  昔ながらの焼き豆

  コスト $12.5, 節約する $15

• 
  20
  分

  簡単なInstant Pot® 焼き豆

  コスト $10, 節約する $5