عالية البروتين
15
دقيقةدجاج مقلي حار
تكلفة $10, توفير $12
20
دقيقةكريمة البيض مع اللحم البقري
تكلفة $8, توفير $6
30
دقيقةصدر دجاج مشوي مع خضار مطهية على البخار
تكلفة $10, توفير $5
10
دقيقةوجبة خفيفة من بياض البيض والسبانخ
تكلفة $5, توفير $3
25
دقيقةمشاوي سامجيبسال المتبلة
تكلفة $18, توفير $12
15
دقيقةالشواء الكوري سامغابسال
تكلفة $15, توفير $10
15
دقيقةكرات أرز سلطة التونة
تكلفة $6, توفير $7
15
دقيقةسندويش التونة والبيض
تكلفة $6, توفير $8
20
دقيقةلحم مفروم مقلي
تكلفة $8, توفير $4
30
دقيقةهامبرغر الأساسي
تكلفة $10, توفير $5
20
دقيقةبخار خفيف من البصل والتوفو
تكلفة $2.5, توفير $6
20
دقيقةشوربة ميزو بالتوفو والبصل
تكلفة $3, توفير $7
15
دقيقةالأرز المقلي البسيط بالبصل والبيض
تكلفة $4, توفير $8
25
دقيقةطبق الأرز مع السجق والبيض
تكلفة $7, توفير $3
15
دقيقةدجاج مشوح سريع
تكلفة $7, توفير $12
10
دقيقةعجة بالخضار
تكلفة $3, توفير $2
15
دقيقةعجة بالخضروات
تكلفة $5, توفير $4
15
دقيقةطبق السلمون مع البيض والخضروات المقلي
تكلفة $7, توفير $10
15
دقيقةأرز مقلي صحي بالدجاج والخيار
تكلفة $5, توفير $8
30
دقيقةمكرونة بالكريمة والدجاج
تكلفة $10, توفير $5