營養均衡

• 
  15
  分鐘

  葡萄西蘭花沙拉

  成本 $12.5, 保存 $8

• 
  5
  分鐘

  酥脆羅馬生菜沙拉

  成本 $12.5, 保存 $8

• 
  15
  分鐘

  咖喱花椰菜沙拉

  成本 $7.5, 保存 $6

• 
  10
  分鐘

  芝麻西蘭花沙拉

  成本 $7, 保存 $8

• 
  120
  分鐘

  花椰菜腰果沙拉

  成本 $12, 保存 $8

• 
  15
  分鐘

  明尼蘇達州西蘭花沙拉

  成本 $10, 保存 $5

• 
  15
  分鐘

  芭比的花椰菜青花菜沙拉

  成本 $10, 保存 $8

• 
  10
  分鐘

  青花菜蔓越莓沙拉

  成本 $12.5, 保存 $8

• 
  120
  分鐘

  紅葡萄、培根和葵花籽花椰菜沙拉

  成本 $15, 保存 $10

• 
  20
  分鐘

  西蘭花與拉麵沙拉

  成本 $8.5, 保存 $10

• 
  15
  分鐘

  簡單花椰菜培根沙拉

  成本 $12, 保存 $8

• 
  15
  分鐘

  花椰菜脆沙拉

  成本 $12.5, 保存 $6

• 
  35
  分鐘

  溫熱花椰菜凱撒沙拉

  成本 $15, 保存 $10

• 
  35
  分鐘

  純素胡蘿蔔南瓜湯

  成本 $10, 保存 $15

• 
  50
  分鐘

  簡單的純素胡桃南瓜湯

  成本 $10, 保存 $5

• 
  32
  分鐘

  Instant Pot 胡桃南瓜與南瓜香料湯

  成本 $12, 保存 $15

• 
  70
  分鐘

  簡單南瓜梨湯

  成本 $10, 保存 $15

• 
  90
  分鐘

  Bean and Butternut Squash Soup

  成本 $15, 保存 $10

• 
  40
  分鐘

  南瓜菠菜餃子湯

  成本 $20, 保存 $15

• 
  65
  分鐘

  烤蕪菁南瓜濃湯

  成本 $15, 保存 $10