適合減肥人士
 720 720
 分鐘- 斯文煙熏牛肉乾- 成本 $25, 保存 $15 
 480 480
 分鐘- 馬特的肉乾食譜- 成本 $20, 保存 $10 
 540 540
 分鐘- 美味火雞肉乾- 成本 $8.5, 保存 $15 
 135 135
 分鐘- 空氣炸鍋牛排肉乾- 成本 $15, 保存 $20 
 330 330
 分鐘- 牛肉末肉乾- 成本 $8, 保存 $10 
 10 10
 分鐘- 茅屋起司慕斯- 成本 $6, 保存 $10 
 35 35
 分鐘- 一鍋低醣花椰菜米什錦飯- 成本 $15, 保存 $10 
 30 30
 分鐘- 低碳水化合物什錦飯- 成本 $20, 保存 $15 
 45 45
 分鐘- 意大利盤尼西林湯- 成本 $12, 保存 $8 
 30 30
 分鐘- Instant Pot 純素高麗菜排毒湯- 成本 $8, 保存 $12 
 35 35
 分鐘- 即時鍋雞肉味噌湯- 成本 $15, 保存 $10 
 40 40
 分鐘- 混合蔬菜咖哩- 成本 $8, 保存 $12 
 5 5
 分鐘- 芝麻菜鷹嘴豆泥- 成本 $5, 保存 $10 
 20 20
 分鐘- 辣味金槍魚鷹嘴豆沙拉- 成本 $12.5, 保存 $8 
 10 10
 分鐘- Chef John 的綠色鷹嘴豆泥- 成本 $5, 保存 $8 
 5 5
 分鐘- 大蒜鷹嘴豆泥- 成本 $3.5, 保存 $6.5 
 10 10
 分鐘- 快速黑豆鷹嘴豆泥- 成本 $6, 保存 $4 
 5 5
 分鐘- 無芝麻醬鷹嘴豆泥- 成本 $2, 保存 $5 
 15 15
 分鐘- 哈里薩鷹嘴豆泥- 成本 $6.5, 保存 $8.5 
 5 5
 分鐘- 香菜墨西哥辣椒鷹嘴豆泥- 成本 $5, 保存 $10 
