適合減肥人士
10
分鐘香煎紅鯛魚
成本 $15, 保存 $20
10
分鐘Instant Pot 冷凍鮭魚
成本 $10, 保存 $5
20
分鐘檸檬迷迭香鮭魚
成本 $12, 保存 $8
25
分鐘美味煎鮪魚排
成本 $12, 保存 $10
20
分鐘鋁箔烤魚
成本 $7.5, 保存 $15
70
分鐘Sweet Zucchini Relish
成本 $12, 保存 $8
60
分鐘Caribbean Slaw
成本 $8, 保存 $12
60
分鐘辛辣西南風味涼拌菜
成本 $7, 保存 $10
120
分鐘低脂涼拌卷心菜
成本 $5, 保存 $10
120
分鐘帶有捲心菜的墨西哥莎莎醬（墨西哥涼拌捲心菜）
成本 $5, 保存 $10
480
分鐘紅高麗菜沙拉
成本 $3.5, 保存 $10.5
15
分鐘亞洲風味高麗菜沙拉
成本 $10, 保存 $5
2,880
分鐘皮克里茲
成本 $5, 保存 $10
120
分鐘多彩涼拌菜
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘奶油乾貝濃湯
成本 $25, 保存 $15
35
分鐘Rhode Island Clam Chowder
成本 $15, 保存 $10
240
分鐘慢燉魚濃湯
成本 $20, 保存 $15
10
分鐘香辣四川青豆
成本 $3.5, 保存 $12
25
分鐘簡單中式炒麵
成本 $8, 保存 $12
10
分鐘餐廳風格蛋花湯
成本 $4.5, 保存 $6