無大豆
25
分鐘花椰菜通心粉和起司
成本 $8, 保存 $7
20
分鐘通心粉與豆子混合料理
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘低脂牧場蘸醬
成本 $3.5, 保存 $7
8
分鐘低脂奶油沙拉醬
成本 $3.5, 保存 $5
5
分鐘低卡路里調味料
成本 $2, 保存 $3
30
分鐘路易斯安那青豆
成本 $6, 保存 $12
2
分鐘Lite Italian Dressing
成本 $2.5, 保存 $4
10
分鐘輕煎秋葵
成本 $3, 保存 $6
50
分鐘檸檬醃牛腹脅排配填餡波布拉諾辣椒
成本 $25, 保存 $10
30
分鐘輕如羽毛的全麥煎餅
成本 $6, 保存 $15
5
分鐘快手香蕉船
成本 $2.5, 保存 $5
90
分鐘扁豆蔬菜湯
成本 $5.5, 保存 $10
30
分鐘小扁豆蔬菜沙拉
成本 $5.5, 保存 $8
40
分鐘扁豆墨西哥玉米卷
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘扁豆燉湯
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘扁豆義大利麵醬
成本 $10, 保存 $15
40
分鐘扁豆湯
成本 $10, 保存 $20
80
分鐘扁豆蔬菜湯
成本 $10, 保存 $15
60
分鐘扁豆辣椒
成本 $8.5, 保存 $12
120
分鐘扁豆大麥湯
成本 $8, 保存 $12