無大豆
20
分鐘燉煮鍋雞肉
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘一鍋式義大利麵晚餐
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘炒鍋麵條和牛肉
成本 $12, 保存 $15
30
分鐘煎鍋料理
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘平底鍋千層麵
成本 $15, 保存 $5
20
分鐘平底鍋煎鯰魚
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘簡單又令人滿足的羽衣甘藍吞拿魚沙拉
成本 $12, 保存 $8
10
分鐘Simple Green Smoothie
成本 $3.5, 保存 $5
20
分鐘簡單的魚肉塔可
成本 $15, 保存 $10
110
分鐘燉豆
成本 $3.5, 保存 $4.5
15
分鐘帶葡萄的蝦仁五彩沙拉三明治
成本 $8, 保存 $5
80
分鐘簡易版千層麵
成本 $10, 保存 $15
120
分鐘Shorba（羊肉花生湯）
成本 $20, 保存 $10
45
分鐘Shirini
成本 $5, 保存 $10
40
分鐘牧羊人派
成本 $8, 保存 $10
5
分鐘搖一搖布丁
成本 $6, 保存 $4
10
分鐘芝麻蕪菁與胡蘿蔔
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘調味烤蔬菜
成本 $8, 保存 $12
20
分鐘炒豆腐
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘蔬菜奶酪炒蛋
成本 $6.5, 保存 $15