適合提前準備餐點
10
分鐘兩種材料製作的蒜香結
成本 $4.5, 保存 $10
5
分鐘蒜香麵包奇幻之旅
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘麵包機蒜香麵包
成本 $5, 保存 $15
60
分鐘提前準備的蒜香吐司
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘西瓜、黃瓜與薄荷沙拉
成本 $10, 保存 $5
15
分鐘最佳蘋果沙拉
成本 $8, 保存 $5
10
分鐘精緻水果沙拉
成本 $10, 保存 $5
15
分鐘Strawberry Mango Mesclun Salad
成本 $15, 保存 $20
115
分鐘餡料（甜紅豆沙）
成本 $5, 保存 $4
35
分鐘Sweet Potato, Bacon, and Veggie Skillet
成本 $10, 保存 $8
10
分鐘羽衣甘藍與茴香葉蛋餅
成本 $5, 保存 $10
25
分鐘個人迷你焗蛋餅
成本 $12, 保存 $18
25
分鐘烤菠菜蛋白松餅
成本 $8, 保存 $4
25
分鐘庫庫薩比茲（新鮮香草煎蛋餅）
成本 $10, 保存 $8
15
分鐘迷你火腿瑞士芝士小煎蛋
成本 $8, 保存 $15
25
分鐘快速微波烘蛋焗烤
成本 $8, 保存 $12
20
分鐘氣炸鍋烘蛋
成本 $10, 保存 $8
25
分鐘迷你素食義式烘蛋
成本 $8.5, 保存 $15
45
分鐘藜麥迷你烘蛋
成本 $8, 保存 $10
23
分鐘剩餘綠葉蔬菜煎蛋餅
成本 $6.5, 保存 $10