懶人料理
10
分鐘酪梨蛋沙拉
成本 $4.5, 保存 $3.5
5
分鐘蛋白質滿滿的莓果冰沙
成本 $3, 保存 $4
10
分鐘快速蛋沙拉
成本 $3.5, 保存 $2.5
5
分鐘蛋白奶昔
成本 $5, 保存 $3
10
分鐘雞蛋酪梨早餐捲
成本 $7, 保存 $10
5
分鐘高蛋白希臘優格冰沙
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘烤南瓜
成本 $5, 保存 $8
20
分鐘泡菜炒飯
成本 $7.5, 保存 $15
15
分鐘素食泡菜炒飯
成本 $5.5, 保存 $7
15
分鐘雞蛋三明治
成本 $4, 保存 $8
10
分鐘基本早餐三明治
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘超簡單蔬菜炒飯
成本 $4, 保存 $3
5
分鐘超簡單蘋果香蕉奶昔
成本 $3.5, 保存 $2.5
14
分鐘簡易的番茄意大利麵
成本 $10, 保存 $12
15
分鐘簡單蔬菜炒
成本 $7, 保存 $8
10
分鐘酪梨與烤番茄沙拉
成本 $8, 保存 $5
15
分鐘炒豆腐與菠菜
成本 $7, 保存 $6
15
分鐘酪梨與烤鷹嘴豆沙拉
成本 $6, 保存 $8
10
分鐘番茄與杏仁冰沙
成本 $4, 保存 $6
15
分鐘泡菜炒飯
成本 $5, 保存 $10