適合生酮飲食
15
分鐘蒜香奶油蝦
成本 $12, 保存 $15
15
分鐘椰子鬆餅
成本 $8, 保存 $5
10
分鐘酪梨蛋捲
成本 $9, 保存 $6
15
分鐘酪梨和培根蛋餅
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘燻鮭魚和奶油乳酪早餐拼盤
成本 $8, 保存 $12
20
分鐘椰奶咖哩蝦
成本 $12, 保存 $7
15
分鐘雞胸肉酪梨沙拉
成本 $8, 保存 $5
10
分鐘蔬菜蛋捲
成本 $5, 保存 $4
25
分鐘檸檬香草烤雞
成本 $12, 保存 $8
10
分鐘生酮菠菜奶酪煎蛋
成本 $3, 保存 $5
15
分鐘酮基牛油果蛋碗
成本 $4.5, 保存 $7
15
分鐘蔬菜扁豆沙拉
成本 $8, 保存 $12
10
分鐘酪梨與烤番茄沙拉
成本 $8, 保存 $5
15
分鐘炒豆腐與菠菜
成本 $7, 保存 $6
15
分鐘酪梨與烤鷹嘴豆沙拉
成本 $6, 保存 $8
20
分鐘烤豆腐蔬菜拼盤
成本 $10, 保存 $6
10
分鐘酪梨沙拉
成本 $8, 保存 $5
20
分鐘烤青花菜配蒜香橄欖油
成本 $6.5, 保存 $4.5
25
分鐘花椰菜飯牛排碗
成本 $15, 保存 $10
20
分鐘雞胸肉菠菜沙拉
成本 $12, 保存 $8