有益心臟健康
10
分鐘酸甜蔬菜
成本 $8.5, 保存 $6
10
分鐘清炒甜菜葉
成本 $2.5, 保存 $5
60
分鐘Roasted Root Vegetables
成本 $5, 保存 $7
3
分鐘快速簡易豆泥蘸醬
成本 $2.5, 保存 $3.5
20
分鐘豆薯水果沙拉
成本 $8, 保存 $15
480
分鐘慢燉鍋蔬菜扁豆燉菜
成本 $10, 保存 $15
18
分鐘雞肉蔬菜羽衣甘藍湯
成本 $8, 保存 $12
60
分鐘Baked Ziti III
成本 $15, 保存 $20
35
分鐘烤山藥藜麥沙拉
成本 $10.5, 保存 $8
96
分鐘紫薯全麥餐包
成本 $10, 保存 $15
26
分鐘椰奶山藥韭蔥湯
成本 $12, 保存 $8
20
分鐘Grilled Yams
成本 $5, 保存 $10
35
分鐘滋補高麗菜湯
成本 $6.5, 保存 $12
175
分鐘豐盛多谷麵包
成本 $5, 保存 $8
252
分鐘Chef John's Whole Wheat Ciabatta
成本 $4.5, 保存 $7.5
7
分鐘炒甘藍與甜椒
成本 $5, 保存 $8
30
分鐘哈里薩辣醬烤花椰菜
成本 $4.5, 保存 $8
30
分鐘Zhug Cauliflower
成本 $6.5, 保存 $10
10
分鐘烤花椰菜排
成本 $12, 保存 $8
1,560
分鐘發酵腰果奶油芝士
成本 $5, 保存 $10