適合健身人士
20
分鐘香醋濃縮醬汁羊排
成本 $22, 保存 $10
70
分鐘烤羊腰排
成本 $25, 保存 $15
10
分鐘酪梨沙拉
成本 $8.5, 保存 $15
15
分鐘烤蒜香檸檬花椰菜
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘烤鮭魚
成本 $12, 保存 $8
40
分鐘醃製金槍魚排
成本 $15, 保存 $10
10
分鐘韓式黃瓜沙拉
成本 $3.5, 保存 $5
45
分鐘韓式黃瓜沙拉
成本 $8.5, 保存 $6
35
分鐘韓式燉鯖魚配蘿蔔 (Godeungeo Jorim)
成本 $12, 保存 $8
25
分鐘Ba'corn Cheese Corn
成本 $15, 保存 $10
20
分鐘素食拌飯
成本 $8, 保存 $12
45
分鐘Spicy Korean Chicken
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘Korean Tofu and Vegetable Soup
成本 $12.5, 保存 $8
12
分鐘檸檬大蒜氣炸鍋鮭魚
成本 $12, 保存 $10
20
分鐘Instant Pot 烤抱子甘藍
成本 $4.5, 保存 $8
20
分鐘托斯卡尼風味豬里脊
成本 $15, 保存 $25
20
分鐘Air Fryer Blackened Chicken Breasts
成本 $10, 保存 $12
10
分鐘杏仁粉Chaffles
成本 $3.5, 保存 $5
30
分鐘真空低溫烹調水波蛋
成本 $2, 保存 $5
10
分鐘簡易低碳阿爾弗雷多醬
成本 $8.5, 保存 $10