無蛋
10
分鐘西瓜沙拉
成本 $2.5, 保存 $4
20
分鐘烤雞胸肉
成本 $5, 保存 $7
30
分鐘簡易炒豬肉與蔬菜
成本 $7.5, 保存 $10
10
分鐘芝士吐司
成本 $2.5, 保存 $5
20
分鐘炒大薄片豬五花
成本 $15, 保存 $10
5
分鐘抹茶拿鐵
成本 $3, 保存 $4
15
分鐘火腿起司墨西哥捲餅小食
成本 $6, 保存 $5
3
分鐘冷豆腐（ひややっこ）
成本 $2, 保存 $4
10
分鐘簡單的枝豆鹽味小吃
成本 $2, 保存 $5
25
分鐘咖喱雞肉洋蔥炒
成本 $8, 保存 $7
25
分鐘雞肉炒飯
成本 $10, 保存 $6
20
分鐘蓬鬆蛋番茄炒物
成本 $6, 保存 $4
20
分鐘雞肉炒胡蘿蔔
成本 $8, 保存 $4
15
分鐘高蛋白蔬菜沙拉
成本 $5, 保存 $8
20
分鐘節瓜蔥煎餅
成本 $6, 保存 $4
5
分鐘黃瓜棒配沾醬
成本 $2, 保存 $3
15
分鐘豆腐與菠菜炒
成本 $8, 保存 $4
20
分鐘雞胸肉與鷹嘴豆香草沙拉
成本 $10, 保存 $5
15
分鐘茄子與青椒的味噌肉末炒
成本 $7, 保存 $5
30
分鐘雞肉地瓜燉煮
成本 $10, 保存 $7