易消化
5
分鐘梅爾檸檬酪梨吐司
成本 $4.5, 保存 $6
10
分鐘醃製甜菜沙拉
成本 $6, 保存 $8
5
分鐘蒲公英沙拉
成本 $4, 保存 $6
30
分鐘藜麥粥
成本 $5.5, 保存 $7
45
分鐘香烤根莖蔬菜
成本 $10, 保存 $15
25
分鐘快速簡易蔬菜咖喱
成本 $5, 保存 $15
10
分鐘義式燉番茄
成本 $8, 保存 $4
10
分鐘地中海風味羽衣甘藍
成本 $5.5, 保存 $7
35
分鐘即時鍋黑豆
成本 $2, 保存 $3
30
分鐘Chickpea Curry
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘即時鍋蒸洋薊
成本 $5.0, 保存 $10.0
20
分鐘烤南瓜
成本 $4, 保存 $6
10
分鐘Spicy Cajun Asparagus
成本 $2.5, 保存 $4
35
分鐘無乳製品奶油西蘭花湯
成本 $12, 保存 $10
35
分鐘羽衣甘藍豆湯
成本 $8.5, 保存 $10
20
分鐘燉秋葵番茄
成本 $8, 保存 $4
20
分鐘自製酸菜
成本 $5, 保存 $6
40
分鐘簡單扁豆
成本 $5, 保存 $10
1,445
分鐘骨頭高湯
成本 $10, 保存 $20
60
分鐘加勒比魚湯
成本 $20, 保存 $15