適合初學者
10
分鐘How to Prepare Sardines
成本 $2, 保存 $5
15
分鐘Iwashi Namero Chazuke
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘Iwashi Can Potato Gratin
成本 $8, 保存 $12
15
分鐘How to Prepare Sardines
成本 $2, 保存 $5
30
分鐘Iwashi Can and Cabbage Sesame Nori Roll
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘Sanma Tatsuta-age with Negi Sauce
成本 $8, 保存 $12
15
分鐘Grilled Pacific Saury with Yuzu Pepper
成本 $8, 保存 $5
5
分鐘Sanma Cleaning Method
成本 $2, 保存 $5
30
分鐘Herb-Grilled Mackerel Marinade
成本 $15, 保存 $10
30
分鐘Komatsuna and Mackerel Spring Rolls
成本 $8, 保存 $5
10
分鐘Saba Miso Soboro Don
成本 $5, 保存 $10
60
分鐘Saba Miso Takikomi Rice
成本 $10, 保存 $5
10
分鐘Saba Canned Miso and Bean Sprout Salad
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘Simmered Mackerel in Tomato Sauce
成本 $8, 保存 $12
10
分鐘Saba Miso Stir-Fried Rice
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘Simmered Miso Mackerel and Daikon
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘Tatsuta-age Mackerel
成本 $10, 保存 $15
10
分鐘Miso Cheese Baked Mackerel and Potatoes
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘Saba no Goma Tatsuta (Mackerel Sesame Tatsuta-age)
成本 $10, 保存 $8
30
分鐘Salted Mackerel Tatsuta-age
成本 $5, 保存 $10