點心
20
分鐘高蛋白煎餅鬆餅
成本 $6, 保存 $9
15
分鐘日式迷你鬆餅
成本 $7, 保存 $8
15
分鐘甜薯沙拉
成本 $7, 保存 $10
10
分鐘泡菜蛋卷
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘原味優格蜂蜜配料
成本 $5, 保存 $7
15
分鐘韓國風辣炒年糕
成本 $8, 保存 $12
20
分鐘香蕉燕麥餅乾
成本 $5, 保存 $8
10
分鐘金槍魚酪梨沙拉
成本 $6.5, 保存 $5
15
分鐘烤雞生菜包
成本 $8, 保存 $7
10
分鐘酪梨鮪魚生菜捲
成本 $5, 保存 $8
10
分鐘懶人雞肉生菜捲
成本 $8, 保存 $12
5
分鐘高蛋白綠色果昔
成本 $3, 保存 $5
10
分鐘酪梨蛋沙拉
成本 $4.5, 保存 $3.5
10
分鐘快速蛋沙拉
成本 $3.5, 保存 $2.5
5
分鐘蛋白奶昔
成本 $5, 保存 $3
10
分鐘雞蛋酪梨早餐捲
成本 $7, 保存 $10
5
分鐘高蛋白希臘優格冰沙
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘烤南瓜
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘素食豆腐沙拉
成本 $6.5, 保存 $8
5
分鐘超簡單蘋果香蕉奶昔
成本 $3.5, 保存 $2.5