午餐
20
分鐘番茄與小黃瓜冷麵
成本 $6, 保存 $4
20
分鐘巧克力香蕉煎餅
成本 $8, 保存 $7
15
分鐘日本飯糰 (御握り)
成本 $10, 保存 $8
10
分鐘日式煎蛋卷（玉子燒）
成本 $7, 保存 $5
8
分鐘酪梨全穀吐司
成本 $4, 保存 $6
15
分鐘章魚炒飯
成本 $8, 保存 $5
10
分鐘優格蔬菜沙拉
成本 $3, 保存 $5
15
分鐘蔬菜煎蛋
成本 $4, 保存 $6
30
分鐘優格蔬菜義大利麵
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘起司雞肉三明治
成本 $8, 保存 $5
20
分鐘起司焗雞
成本 $10, 保存 $6
25
分鐘照燒雞丼
成本 $8, 保存 $6
20
分鐘冷麵澆料蕎麥麵
成本 $6, 保存 $4
20
分鐘冷烏龍麵
成本 $3.5, 保存 $5
20
分鐘午餐肉馬鈴薯炒菜
成本 $5, 保存 $4
10
分鐘透抽蔬菜沙拉
成本 $7, 保存 $4.5
15
分鐘簡單的蒜香蝦仁
成本 $15, 保存 $10
20
分鐘簡單的雞胸肉與西蘭花炒菜食譜
成本 $10, 保存 $8
10
分鐘番茄與莫札瑞拉卡普雷西沙拉
成本 $8, 保存 $6
20
分鐘牛肉蔬菜炒
成本 $15, 保存 $10