午餐
15
分鐘豆腐健康沙拉
成本 $4, 保存 $6
20
分鐘雞胸肉與蔬菜蒸料理
成本 $5, 保存 $7
10
分鐘鮪魚美乃滋丼
成本 $5, 保存 $6
15
分鐘豬肉與高麗菜簡易快炒
成本 $8, 保存 $6
15
分鐘甘藍與香腸的蕎麥沙拉
成本 $6, 保存 $3
15
分鐘卡布里沙拉
成本 $4.5, 保存 $6
25
分鐘高麗菜與香腸湯麵
成本 $10, 保存 $7
10
分鐘鮪魚與酪梨蛋白碗
成本 $8, 保存 $6
15
分鐘健康雞胸肉與西蘭花沙拉
成本 $6, 保存 $5
4
分鐘明太子拌飯
成本 $3, 保存 $7
10
分鐘冷烏冬搭配鮪魚罐頭
成本 $7, 保存 $5
5
分鐘明太子飯糰
成本 $3, 保存 $8
15
分鐘辣味豆腐炒
成本 $3.5, 保存 $7
20
分鐘鮭魚鋁箔烤
成本 $6, 保存 $8
15
分鐘烤鮭魚
成本 $5, 保存 $7
20
分鐘魚和蛋的雜燴湯
成本 $6, 保存 $12
15
分鐘番茄與茄子的簡易快炒
成本 $3, 保存 $7
20
分鐘雞肉茄子番茄炒
成本 $8, 保存 $5
25
分鐘番茄與蛋簡易義大利麵
成本 $5, 保存 $3
30
分鐘培根和起司奶油義大利麵
成本 $8, 保存 $7