晚餐
30
分鐘茄子與絞肉番茄燉煮
成本 $8.5, 保存 $12
30
分鐘烤雞肉沙拉
成本 $15, 保存 $10
30
分鐘雞胸肉烤排與蒸蔬菜
成本 $10, 保存 $5
15
分鐘牛奶蛋花湯義大利麵
成本 $4.5, 保存 $8
20
分鐘魷魚炒菜
成本 $10, 保存 $5
30
分鐘胡蘿蔔雞肉湯
成本 $10, 保存 $7
40
分鐘豬肉與馬鈴薯燉煮
成本 $10, 保存 $6
30
分鐘豬肉和馬鈴薯炒菜
成本 $8, 保存 $5
30
分鐘馬鈴薯番茄燉湯
成本 $8, 保存 $7
30
分鐘洋蔥炒馬鈴薯豬肉
成本 $6, 保存 $10
40
分鐘豬肉馬鈴薯燉煮
成本 $8, 保存 $12
20
分鐘煮魚
成本 $6, 保存 $8
15
分鐘鹽烤魚
成本 $5, 保存 $7
15
分鐘鹽烤魚
成本 $7, 保存 $10
10
分鐘烤魚（簡單鹽烤）
成本 $6, 保存 $8
20
分鐘照燒魚
成本 $8, 保存 $12
15
分鐘鹽烤魚
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘香腸馬鈴薯炒飯
成本 $5.5, 保存 $7.5
25
分鐘韓式三層肉醃製烤肉
成本 $18, 保存 $12
15
分鐘烤五花肉
成本 $15, 保存 $10