晚餐
30
分鐘馬鈴薯與洋蔥的簡單湯品
成本 $4, 保存 $7
25
分鐘馬鈴薯和洋蔥嫩滑蛋餅
成本 $5, 保存 $8
30
分鐘雞胸肉和蛋簡單燉
成本 $7, 保存 $10
15
分鐘豬五花與豆芽的炒烏龍麵
成本 $7, 保存 $8
20
分鐘豬五花與豆芽清淡鍋燒烏冬
成本 $9, 保存 $10
20
分鐘豬五花豆芽餡掛烏冬
成本 $6, 保存 $8
15
分鐘炒豬五花豆芽烏冬麵
成本 $5, 保存 $7
15
分鐘玉米蛋花湯
成本 $4, 保存 $6.5
15
分鐘快速阿拉比亞塔義大利麵
成本 $8, 保存 $12
20
分鐘簡單雞肉炒蔬菜
成本 $10, 保存 $8
15
分鐘日式煎豆腐排
成本 $6, 保存 $4
20
分鐘烤雞胸肉
成本 $8, 保存 $5
15
分鐘蛋豆芽湯
成本 $4, 保存 $8
10
分鐘蛋炒豆芽
成本 $3, 保存 $7
20
分鐘豬肉與蔥的炒製料理
成本 $6, 保存 $3
40
分鐘韓國風甘醬 (低卡版)
成本 $15, 保存 $10
20
分鐘番茄義大利麵
成本 $10, 保存 $8
30
分鐘日式燉肉馬鈴薯（低卡版）
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘煎拌雞肉與蔬菜
成本 $15, 保存 $10
30
分鐘簡易漢堡排
成本 $5.5, 保存 $7