魚肉
30
分鐘烤鮭魚鋁箔包
成本 $12, 保存 $8
5
分鐘5 分鐘內完成的和風鮪魚丼
成本 $5, 保存 $3.5
15
分鐘味噌湯配金針菇與魚
成本 $5, 保存 $4
20
分鐘烤帶魚
成本 $12, 保存 $10
15
分鐘白身魚味噌湯
成本 $8, 保存 $6
30
分鐘鮪魚燉菜
成本 $10, 保存 $12
40
分鐘石斑魚韭菜湯
成本 $18, 保存 $12
30
分鐘韭菜與紅鯛清蒸料理
成本 $15, 保存 $10
10
分鐘鮪魚捲餅
成本 $5, 保存 $4
30
分鐘魷魚米腸
成本 $15, 保存 $7
20
分鐘鮭魚奶油醬油烤
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘鮪魚飯糰
成本 $3, 保存 $5
10
分鐘簡單烤鮭魚
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘蒜香奶油蝦和鮭魚
成本 $20, 保存 $15
30
分鐘鱈魚與花椰菜的味噌煮
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘鮪魚美乃滋蓋飯
成本 $5, 保存 $7
20
分鐘蔬菜蒸鱈魚
成本 $18, 保存 $12
30
分鐘搭配蝦仁和鮭魚的義大利麵
成本 $15, 保存 $10
30
分鐘鮭魚與小黃瓜壽司卷
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘魚湯煮泡菜
成本 $10, 保存 $6