雞肉
10
分鐘梅干與雞胸肉簡易飯糰
成本 $3, 保存 $4
15
分鐘烤雞肉和地瓜
成本 $7, 保存 $3
25
分鐘馬鈴薯與雞絞肉蛋餅
成本 $10, 保存 $6
30
分鐘雞肉丸子開胃菜
成本 $10, 保存 $7
40
分鐘雞肉菠菜壽司卷
成本 $15, 保存 $10
30
分鐘雞肉酪梨飯碗
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘照燒雞
成本 $10, 保存 $8
20
分鐘低鈉雞肉和洋蔥炒
成本 $6, 保存 $7
15
分鐘雞胸肉和生菜的低卡路里沙拉
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘番茄與起司雞肉蛋餅
成本 $10, 保存 $8
40
分鐘雞肉芝士焗南瓜
成本 $15, 保存 $10
30
分鐘雞胸肉照燒
成本 $8.5, 保存 $4.5
15
分鐘雞肉沙拉捲
成本 $12, 保存 $8
20
分鐘雞肉與蛋的親子丼
成本 $8, 保存 $7
20
分鐘雞肉和西蘭花炒菜
成本 $8, 保存 $12
60
分鐘手羽元咖哩
成本 $12, 保存 $8
20
分鐘雞肉青椒與培根炒
成本 $10, 保存 $5
25
分鐘雞肉與馬鈴薯奶油湯
成本 $15, 保存 $10
25
分鐘烤雞配奶酪薯泥
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘奶油蒜味帕瑪森雞排
成本 $15, 保存 $10