低脂肪
40
分鐘芝麻菜甜菜沙拉
成本 $7, 保存 $8
15
分鐘綠色沙拉
成本 $8, 保存 $5
15
分鐘桃子藍莓菲達沙拉
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘最簡單的棕醬汁
成本 $8, 保存 $5
10
分鐘簡單肉汁
成本 $2.5, 保存 $5
10
分鐘Mushroom Gravy
成本 $5, 保存 $15
20
分鐘D的煎鍋肉汁
成本 $2, 保存 $3
15
分鐘媽媽 Laina 的雞肉肉汁（減脂版）
成本 $5, 保存 $10
36
分鐘洋蔥牛肉肉汁
成本 $4.5, 保存 $8
20
分鐘純素棕色肉汁
成本 $3.5, 保存 $5
10
分鐘雞肉肉汁
成本 $1.5, 保存 $5
7
分鐘簡易火雞肉汁
成本 $5, 保存 $12
10
分鐘簡單的雞肉肉汁
成本 $2, 保存 $5
5
分鐘鳳梨茅屋起司碗
成本 $3.5, 保存 $4.5
30
分鐘香草格蘭諾拉麥片
成本 $5, 保存 $8
185
分鐘Daniel Fast Granola
成本 $10, 保存 $5
35
分鐘Veggie Goulash
成本 $7.5, 保存 $5
30
分鐘意大利乳清干酪義大利麵團配新鮮青豆和蘑菇
成本 $15, 保存 $20
15
分鐘Gnudi (Ricotta Gnocchi)
成本 $12.5, 保存 $8
35
分鐘藜麥和黑豆
成本 $10, 保存 $15