低脂肪

• 
  20
  分鐘

  Cold Pasta with Mizuna and Shirasu

  成本 $8, 保存 $12

• 
  5
  分鐘

  Shirasu and Umeboshi Dashi Chazuke

  成本 $3, 保存 $7

• 
  15
  分鐘

  Tomato and Shirasu Sweet Vinegar Salad

  成本 $5, 保存 $10

• 
  5
  分鐘

  Shirasu and Lotus Root Soy Sauce Stir-fry

  成本 $5, 保存 $8

• 
  10
  分鐘

  Garlic Sautéed Asparagus and Whitebait

  成本 $5, 保存 $10

• 
  15
  分鐘

  Mozuku and Shirasu Light Pasta

  成本 $5.5, 保存 $10

• 
  15
  分鐘

  Rice with Fresh Ginger and Shirasu

  成本 $5, 保存 $7

• 
  20
  分鐘

  Saba Canned Ochazuke

  成本 $5, 保存 $10

• 
  15
  分鐘

  Cucumber and Canned Mackerel Vinegar Salad

  成本 $5, 保存 $10

• 
  10
  分鐘

  Butterbur and Mackerel Simmered Stir-fry

  成本 $8, 保存 $12

• 
  30
  分鐘

  Saba Loaf

  成本 $5, 保存 $10

• 
  15
  分鐘

  Saba Miso Tofu

  成本 $8, 保存 $12

• 
  10
  分鐘

  Saba Can Cold Soup

  成本 $5, 保存 $10

• 
  30
  分鐘

  Mackerel Can Keema Curry

  成本 $8, 保存 $12

• 
  10
  分鐘

  Spring Cabbage and Tuna Sesame Vinegar Salad

  成本 $3, 保存 $5

• 
  10
  分鐘

  Chingensai Tuna Salad

  成本 $5, 保存 $10

• 
  10
  分鐘

  Cabbage and Tuna with Ume Shiso Dressing

  成本 $5, 保存 $10

• 
  10
  分鐘

  Broccoli and Tuna Garlic Stir-fry

  成本 $5, 保存 $10

• 
  10
  分鐘

  Celery and Tuna Curry Stir-fry

  成本 $5, 保存 $10

• 
  90
  分鐘

  Basic Sake-Steamed Clams

  成本 $10, 保存 $15