低碳水化合物
80
分鐘黑椒牛排
成本 $10.5, 保存 $15
40
分鐘路易絲的香草牛里脊
成本 $40, 保存 $25
385
分鐘香草和香料烤牛裡脊
成本 $45, 保存 $30
40
分鐘油封橄欖油牛排
成本 $12, 保存 $15
40
分鐘簡單烤牛柳排
成本 $15, 保存 $10
150
分鐘古巴式牛肉（Ropa Vieja）
成本 $15, 保存 $25
300
分鐘慢燉鍋燒烤焗豆
成本 $20, 保存 $30
25
分鐘純素菠菜洋薊蘸醬
成本 $15, 保存 $10
2
分鐘超簡單洋薊或蘆筍蘸醬
成本 $3, 保存 $5
60
分鐘洋薊蟹肉醬
成本 $15, 保存 $5
20
分鐘豪伊叔叔最喜歡的洋薊蘸醬
成本 $15, 保存 $25
30
分鐘Justine的洋薊雞肉菠菜蘸醬
成本 $10, 保存 $20
15
分鐘朝鮮薊醬
成本 $10, 保存 $15
25
分鐘美味洋薊蘸醬
成本 $10.5, 保存 $20
5
分鐘簡單的奶油朝鮮薊蘸醬
成本 $8, 保存 $5
5
分鐘朝鮮薊蘸醬
成本 $2.5, 保存 $5
25
分鐘濃郁的菠菜洋薊蘸醬
成本 $10, 保存 $15
5
分鐘蔓越莓蘋果梨子醬
成本 $7, 保存 $3
20
分鐘莎拉的自製蘋果醬
成本 $3, 保存 $2
30
分鐘烤水牛野牛蘸醬
成本 $25, 保存 $10