低碳水化合物
10
分鐘鱷魚肉塊
成本 $15, 保存 $15
5
分鐘普羅旺斯香草
成本 $3.5, 保存 $8
90
分鐘最佳純素印度烤餅
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘炭烤‘茶’香平鐵牛排
成本 $15, 保存 $10
60
分鐘Spicy Flat Iron Steak Rub
成本 $20, 保存 $10
25
分鐘烤大蒜平鐵牛排
成本 $25, 保存 $20
440.5
分鐘德州-墨西哥風味烤 Flank Steak
成本 $15, 保存 $20
155
分鐘醃製烤牛腹脅排
成本 $15, 保存 $10
12
分鐘希臘風味牛腹脅排
成本 $15, 保存 $10
90
分鐘嫩煎牛腹脅肉排
成本 $12, 保存 $10
181
分鐘醃製牛腹脅排
成本 $15, 保存 $10
1,440
分鐘Lisa's Favorite Carne Asada Marinade
成本 $25, 保存 $30
480
分鐘香草醃製牛柳
成本 $20, 保存 $15
40
分鐘Grilled Filet Mignon with Blue Cheese Butter
成本 $25, 保存 $15
16
分鐘Rock's T-Bone Steaks
成本 $50, 保存 $20
210
分鐘Not-Your-Everyday Smoked Pork Spare Ribs
成本 $25, 保存 $15
50
分鐘迷迭香牧場雞肉串
成本 $15, 保存 $10
8
分鐘香辣烤蝦
成本 $15, 保存 $10
5
分鐘簡單的大蒜檸檬扇貝
成本 $18, 保存 $15
15
分鐘Peppercorn Sauce
成本 $6.5, 保存 $8