低碳水化合物
 1,440 1,440
 分鐘- Lisa's Favorite Carne Asada Marinade- 成本 $25, 保存 $30 
 480 480
 分鐘- 香草醃製牛柳- 成本 $20, 保存 $15 
 40 40
 分鐘- Grilled Filet Mignon with Blue Cheese Butter- 成本 $25, 保存 $15 
 16 16
 分鐘- Rock's T-Bone Steaks- 成本 $50, 保存 $20 
 210 210
 分鐘- Not-Your-Everyday Smoked Pork Spare Ribs- 成本 $25, 保存 $15 
 50 50
 分鐘- 迷迭香牧場雞肉串- 成本 $15, 保存 $10 
 8 8
 分鐘- 香辣烤蝦- 成本 $15, 保存 $10 
 5 5
 分鐘- 簡單的大蒜檸檬扇貝- 成本 $18, 保存 $15 
 15 15
 分鐘- Peppercorn Sauce- 成本 $6.5, 保存 $8 
 35 35
 分鐘- 氣炸鍋鷹嘴豆球(無麩質)- 成本 $6, 保存 $10 
 25 25
 分鐘- 法拉費爾煎餅- 成本 $12.5, 保存 $10 
 30 30
 分鐘- Sean的鷹嘴豆餅與黃瓜醬- 成本 $10, 保存 $15 
 540 540
 分鐘- Ta'ameya (Egyptian Falafel)- 成本 $10, 保存 $25 
 15 15
 分鐘- 天貝法吉塔- 成本 $8, 保存 $12 
 25 25
 分鐘- 烤盤馬哈魚墨西哥烤肉- 成本 $15, 保存 $10 
 30 30
 分鐘- 快速簡易烤雞肉法吉塔- 成本 $15, 保存 $10 
 15 15
 分鐘- Chicken Fajita Bowl- 成本 $10, 保存 $10 
 10 10
 分鐘- 簡易雞肉彩椒法吉塔- 成本 $10, 保存 $15 
 40 40
 分鐘- 波洛法士達- 成本 $12, 保存 $15 
 20 20
 分鐘- 素菜法吉塔- 成本 $10, 保存 $15 
