低碳水化合物
 10 10
 分鐘- 草莓菠菜沙拉配蜂蜜香醋醬- 成本 $10.5, 保存 $5 
 10 10
 分鐘- 奶油生菜沙拉配第戎-龍蒿油醋醬- 成本 $7.5, 保存 $10 
 10 10
 分鐘- 小寶石生菜沙拉- 成本 $10, 保存 $5 
 10 10
 分鐘- 羅馬生菜橙子橄欖沙拉- 成本 $6, 保存 $10 
 30 30
 分鐘- 綠色女神沙拉- 成本 $12.5, 保存 $8 
 8 8
 分鐘- Grilled Chicken Caesar Salad- 成本 $15, 保存 $10 
 25 25
 分鐘- Kale Sweet Potato Salad- 成本 $12, 保存 $8 
 10 10
 分鐘- Grilled Radicchio and Avocado Salad with Zhug- 成本 $12, 保存 $8 
 20 20
 分鐘- 桃子藜麥沙拉- 成本 $10.5, 保存 $8 
 5 5
 分鐘- 烤番茄香醋油醋汁- 成本 $2.5, 保存 $4.5 
 20 20
 分鐘- 純素蘑菇肉汁- 成本 $4.5, 保存 $6 
 15 15
 分鐘- 簡單火雞雜碎肉汁- 成本 $5, 保存 $10 
 10 10
 分鐘- 簡單肉汁- 成本 $2.5, 保存 $5 
 10 10
 分鐘- Mushroom Gravy- 成本 $5, 保存 $15 
 10 10
 分鐘- 簡易紅眼肉汁- 成本 $4.5, 保存 $10 
 40 40
 分鐘- KFC Copycat Gravy- 成本 $3.5, 保存 $10 
 95 95
 分鐘- 超棒火雞內臟高湯- 成本 $5, 保存 $10 
 20 20
 分鐘- 素食肉汁- 成本 $5, 保存 $10 
 45 45
 分鐘- 英式香腸馬鈴薯泥的洋蔥肉汁- 成本 $5.5, 保存 $15 
 75 75
 分鐘- 火雞雜碎肉汁- 成本 $6, 保存 $12 
