低碳水化合物
15
分鐘香菇蝦仁冬瓜湯
成本 $8.5, 保存 $12
45
分鐘Coconut-Tamari Mushroom Soup
成本 $10, 保存 $15
360
分鐘爺爺的牛肉、蘑菇和大麥湯
成本 $20, 保存 $30
30
分鐘純素無麩質蘑菇湯
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘蘑菇與雞肉酸奶油濃湯
成本 $15, 保存 $10
20
分鐘Tomato Mushroom Soup
成本 $8, 保存 $12
40
分鐘低碳雞肉蘑菇湯
成本 $15, 保存 $10
30
分鐘烤蘑菇湯
成本 $8, 保存 $12
55
分鐘低碳奶油蘑菇湯
成本 $15, 保存 $10
35
分鐘奶油雞油菌菇濃湯
成本 $15, 保存 $10
45
分鐘Cream of Asparagus and Mushroom Soup
成本 $15, 保存 $30
20
分鐘杏仁粉藍莓鬆餅
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘檸檬慕斯配莓果
成本 $8, 保存 $10
15
分鐘莎莎馬查
成本 $4, 保存 $5
21
分鐘拉哈斯伴奶油（奶油醬烤波布拉諾辣椒）
成本 $8, 保存 $10
45
分鐘烤箱烤胡蘿蔔與洋蔥
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘Italian Grilled Eggplant
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘地中海比目魚
成本 $20, 保存 $15
6
分鐘烤金槍魚
成本 $15, 保存 $10
20
分鐘煎茴香
成本 $6, 保存 $8