低碳水化合物
10
分鐘簡單的大蒜羅勒香蒜醬
成本 $10, 保存 $5
5
分鐘腰果羅勒香蒜醬
成本 $5.5, 保存 $10
10
分鐘青醬熱那亞（正宗義大利羅勒香蒜醬）
成本 $8.5, 保存 $10
15
分鐘羅勒香蒜醬
成本 $20, 保存 $10
10
分鐘羅勒奶油醬
成本 $12, 保存 $5
30
分鐘帕爾馬香蒜烤花椰菜
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘香蒜醬
成本 $6.5, 保存 $10
10
分鐘新鮮羅勒香蒜醬
成本 $8.5, 保存 $7
45
分鐘低碳胡桃派配杏仁粉餅皮
成本 $12.5, 保存 $10
10
分鐘無糖花生醬餅乾
成本 $5, 保存 $10
181
分鐘帶醋栗的雞肝肉醬
成本 $10, 保存 $20
20
分鐘白豆泥
成本 $5, 保存 $10
360
分鐘特殊場合煙熏藍魚肉醬
成本 $15, 保存 $10
5
分鐘令人垂涎的大蒜菲達醬
成本 $10, 保存 $15
15
分鐘蟲子女士豆腐醬
成本 $8, 保存 $12
120
分鐘異國蘑菇核桃醬
成本 $12, 保存 $18
60
分鐘血腥瑪麗義大利麵沙拉
成本 $25, 保存 $15
5
分鐘卡邦納拉風味櫛瓜麵
成本 $8, 保存 $12
50
分鐘低碳義大利麵南瓜卡邦尼
成本 $10, 保存 $8
20
分鐘Easy Carbonara Sauce
成本 $15, 保存 $10