低熱量

• 
  60
  分鐘

  Smoked Salmon and Turnip Vinegar Marinade

  成本 $10, 保存 $5

• 
  15
  分鐘

  Salmon and Mizuna Ochazuke with White Dashi

  成本 $5, 保存 $10

• 
  15
  分鐘

  Shirona and Aburaage Simmered Dish

  成本 $5, 保存 $10

• 
  10
  分鐘

  Seri with Vinegar Miso Dressing

  成本 $2.5, 保存 $5

• 
  2,880
  分鐘

  Pickled Young Ginger in Sweet Vinegar

  成本 $5, 保存 $10

• 
  60
  分鐘

  Seafood and Colorful Vegetable Marinade

  成本 $10, 保存 $15

• 
  10
  分鐘

  Alfalfa and Tofu Refreshing Salad

  成本 $5, 保存 $7

• 
  5
  分鐘

  Mint Lemon Squash

  成本 $2.5, 保存 $3.5

• 
  30
  分鐘

  Ginger Tsukudani

  成本 $5, 保存 $10

• 
  10
  分鐘

  Mitsuba Ohitashi (Japanese Parsley Salad)

  成本 $3, 保存 $5

• 
  10
  分鐘

  Dried Basil

  成本 $1, 保存 $3

• 
  10
  分鐘

  Simmered Komatsuna with White Dashi

  成本 $5, 保存 $8

• 
  5
  分鐘

  Mekabu and Fried Tofu Miso Soup

  成本 $3, 保存 $5

• 
  180
  分鐘

  Simmered Burdock and Shiitake Mushrooms

  成本 $5, 保存 $10

• 
  10
  分鐘

  Spinach and Shiitake Mushroom Wonton-style Soup

  成本 $5, 保存 $10

• 
  5
  分鐘

  Spinach and Enoki Mushrooms with Yuzu Pepper Dressing

  成本 $5, 保存 $10

• 
  10
  分鐘

  Kiriboshi Daikon and Shimeji Miso Soup

  成本 $5, 保存 $10

• 
  30
  分鐘

  Kiriboshi Daikon and Cucumber Chinese-style Marinade

  成本 $5, 保存 $10

• 
  15
  分鐘

  Cold Soba with Grated Daikon and Sticky Ingredients

  成本 $12, 保存 $8

• 
  15
  分鐘

  Simmered Pumpkin with Umeboshi and Bonito Flakes

  成本 $5, 保存 $10