低熱量

• 
  15
  分鐘

  使用JELL-O製作的草莓果醬

  成本 $5, 保存 $10

• 
  35
  分鐘

  簡單蘋果大黃果醬

  成本 $5, 保存 $10

• 
  85
  分鐘

  Blood Orange Marmalade

  成本 $10, 保存 $15

• 
  45
  分鐘

  黑莓果醬

  成本 $8, 保存 $12

• 
  10
  分鐘

  義大利醃草莓

  成本 $5, 保存 $10

• 
  15
  分鐘

  棗和乾櫻桃莫斯塔爾達

  成本 $5, 保存 $15

• 
  15
  分鐘

  愛爾蘭蘇打Farls

  成本 $2.5, 保存 $10

• 
  30
  分鐘

  Instant Pot 純素高麗菜排毒湯

  成本 $8, 保存 $12

• 
  15
  分鐘

  即時鍋南方高麗菜

  成本 $10, 保存 $20

• 
  55
  分鐘

  自製仿 V8 果蔬汁

  成本 $7.5, 保存 $5

• 
  20
  分鐘

  Easy Pressure Cooker Potatoes

  成本 $5, 保存 $15

• 
  20
  分鐘

  簡易壓力鍋意大利面南瓜

  成本 $6, 保存 $6

• 
  30
  分鐘

  壓力鍋水煮蛋

  成本 $4, 保存 $6

• 
  10
  分鐘

  即時鍋醃製墨西哥辣椒圈

  成本 $3.5, 保存 $2

• 
  30
  分鐘

  Instant Pot Steel Cut Oats

  成本 $5.5, 保存 $8

• 
  20
  分鐘

  古吉拉特風格的印度辣味青豆

  成本 $6, 保存 $10

• 
  20
  分鐘

  純素甜薯鷹嘴豆咖哩

  成本 $8, 保存 $10

• 
  20
  分鐘

  印度薩格

  成本 $8, 保存 $12

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  60
  分鐘

  基礎粥

  成本 $3.5, 保存 $6.5

• 
  30
  分鐘

  簡易咖喱醬

  成本 $7, 保存 $10