低熱量
10
分鐘中式大蒜青豆
成本 $4, 保存 $8
10
分鐘清炒蘆筍
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘秋葵、玉米和番茄
成本 $10, 保存 $15
15
分鐘Roasted Okra
成本 $3.5, 保存 $5.5
15
分鐘平底鍋煎蘆筍
成本 $6.5, 保存 $12
10
分鐘韓式黃瓜沙拉
成本 $3.5, 保存 $5
45
分鐘韓式黃瓜沙拉
成本 $8.5, 保存 $6
15
分鐘炒泡菜
成本 $3, 保存 $5
7,200
分鐘韓式泡菜
成本 $10, 保存 $20
3
分鐘韓式沙拉調味汁
成本 $2, 保存 $3
15
分鐘韓式辣醬氣炸花椰菜小點
成本 $8.5, 保存 $7
20
分鐘Instant Pot 烤抱子甘藍
成本 $4.5, 保存 $8
45
分鐘最佳生酮麵包
成本 $8, 保存 $5
40
分鐘烤義大利麵瓜
成本 $5, 保存 $10
55
分鐘低溫慢煮蛋餅
成本 $6.5, 保存 $10.5
5
分鐘生酮瑪格麗塔
成本 $5, 保存 $8
30
分鐘真空低溫烹調水波蛋
成本 $2, 保存 $5
40
分鐘我吃過最棒的泡菜
成本 $15, 保存 $33
15
分鐘墨西哥酸漿青莎莎醬
成本 $5, 保存 $10
60
分鐘新鮮自製莎莎醬
成本 $5, 保存 $10