低熱量
10
分鐘香蕉葡萄吐司
成本 $1.5, 保存 $3
15
分鐘香蕉蛋牛奶奶昔
成本 $2, 保存 $4
10
分鐘香蕉鬆餅
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘葡萄香蕉三明治
成本 $7, 保存 $12
15
分鐘玉米香蕉煎餅
成本 $7, 保存 $4
10
分鐘香蕉蛋混合果昔
成本 $2.5, 保存 $3.5
15
分鐘葡萄香蕉冰沙與玉米吐司
成本 $6.5, 保存 $5
15
分鐘香蕉法式吐司
成本 $3.5, 保存 $4.5
15
分鐘雞蛋玉米炒蛋吐司
成本 $6.5, 保存 $9
10
分鐘玉米優格三明治
成本 $5.5, 保存 $7
14
分鐘辣味蛋炒飯
成本 $6, 保存 $4.5
15
分鐘辣味雞肉沙拉
成本 $8, 保存 $6
10
分鐘蛋炒飯
成本 $5, 保存 $8
10
分鐘奇異果小黃瓜沙拉
成本 $7, 保存 $4
15
分鐘地中海風鷹嘴豆沙拉
成本 $8, 保存 $5
20
分鐘豌豆雞塊
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘低鈉雞肉和洋蔥炒
成本 $6, 保存 $7
15
分鐘雞胸肉和生菜的低卡路里沙拉
成本 $5, 保存 $8
20
分鐘豬里肌肉芥末蜂蜜煎
成本 $9, 保存 $12
13.33
分鐘簡易蒸蛋
成本 $2, 保存 $3