高蛋白
15
分鐘Broccoli and Shrimp Tofu Stir-fry
成本 $10, 保存 $5
30
分鐘Shrimp and Bitter Melon Stir-fry (Champuru)
成本 $8, 保存 $12
30
分鐘Shrimp Curry
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘Tomato Shrimp Chili with Egg
成本 $15, 保存 $10
30
分鐘Negidaku Ebi Chili
成本 $15, 保存 $10
10
分鐘Tuna Kimchi Yukhoe Style
成本 $8, 保存 $5
1,200
分鐘Maguro Prosciutto (Tuna Prosciutto)
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘Tuna Steak with Avocado Sauce
成本 $15, 保存 $10
30
分鐘Okara Simmered Yellowtail and Daikon
成本 $10, 保存 $5
30
分鐘Saba and Cabbage Chanchan-yaki Style
成本 $10, 保存 $15
10
分鐘Garlic Soy Sauce Marinated Mackerel
成本 $8, 保存 $12
180
分鐘Salted Mackerel Simmered in Miso
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘Korean-style Simmered Mackerel and Daikon
成本 $10, 保存 $15
400
分鐘Mirin-Dried Mackerel
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘Thick Fried Tofu and Pork Kimchi Soup
成本 $10, 保存 $5
10
分鐘Tofu Soboro Two-Colored Rice Bowl
成本 $5, 保存 $10
40
分鐘Spicy Mapo Tofu Rice Bowl
成本 $8, 保存 $12
30
分鐘Spicy Stir-fried Rapeseed Greens and Chicken Liver
成本 $8, 保存 $5
20
分鐘Grilled Shiitake Mushrooms with Tofu and Chicken
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘Simple Tofu Hamburg Steak
成本 $5, 保存 $10