高蛋白

• 
  60
  分鐘

  派對豆

  成本 $15, 保存 $10

• 
  30
  分鐘

  Justine的洋薊雞肉菠菜蘸醬

  成本 $10, 保存 $20

• 
  15
  分鐘

  水牛城雞肉與朝鮮薊蘸醬

  成本 $20, 保存 $10

• 
  30
  分鐘

  烤水牛野牛蘸醬

  成本 $25, 保存 $10

• 
  25
  分鐘

  串燒肉丸三明治

  成本 $15, 保存 $10

• 
  15
  分鐘

  培根包裹起司漢堡小點

  成本 $12, 保存 $8

• 
  25
  分鐘

  Air Fryer Hard-Boiled Eggs

  成本 $2, 保存 $8

• 
  15
  分鐘

  Instant Pot 水煮蛋

  成本 $3.2, 保存 $15

• 
  45
  分鐘

  Grilled Pork Tenderloins with Mango-Pineapple Salsa

  成本 $25, 保存 $15

• 
  60
  分鐘

  開胃拼盤

  成本 $60, 保存 $40

• 
  1
  分鐘

  莓果巧克力蛋白奶昔

  成本 $3.5, 保存 $2

• 
  20
  分鐘

  托斯卡尼雞肉湯

  成本 $15, 保存 $12

• 
  10
  分鐘

  香辣蜂蜜蝦

  成本 $12, 保存 $10

• 
  40
  分鐘

  燉雞

  成本 $15, 保存 $20

• 
  30
  分鐘

  兩種材料製作的培根包裹馬蘇里拉芝士條

  成本 $5, 保存 $8

• 
  45
  分鐘

  空氣炸鍋雞肉條

  成本 $12.5, 保存 $8

• 
  12
  分鐘

  氣炸鍋雞柳

  成本 $8, 保存 $10

• 
  20
  分鐘

  空氣炸鍋豪華蛋沙拉三明治

  成本 $10, 保存 $15

• 
  20
  分鐘

  氣炸胡桃裹虹鱒魚

  成本 $20, 保存 $15

• 
  15
  分鐘

  氣炸蜂蜜芥末雞腿

  成本 $12.5, 保存 $8