高蛋白

• 
  45
  分鐘

  Easy Roasted Beef Tenderloin

  成本 $30, 保存 $40

• 
  15
  分鐘

  蒜香奶油牛排粒配蘑菇

  成本 $15, 保存 $10

• 
  25
  分鐘

  香濃韓式辣醬義大利麵配絞牛肉

  成本 $12, 保存 $8

• 
  15
  分鐘

  希臘風味皮塔餅

  成本 $12, 保存 $8

• 
  30
  分鐘

  Bistro-Style Steak

  成本 $20, 保存 $15

• 
  10
  分鐘

  Steak Chimichurri Dense Bean Salad

  成本 $20, 保存 $15

• 
  270
  分鐘

  慢燉牛肉塊配蘑菇醬

  成本 $15, 保存 $10

• 
  300
  分鐘

  Oxtail Rendang Curry

  成本 $25, 保存 $15

• 
  50
  分鐘

  波蘭捲心菜捲湯

  成本 $15, 保存 $10

• 
  190
  分鐘

  Ultimate Crockpot Cowboy Casserole

  成本 $12, 保存 $15

• 
  30
  分鐘

  巧克力花生醬蛋白棒

  成本 $5, 保存 $15

• 
  35
  分鐘

  高蛋白香蕉麵包

  成本 $6.5, 保存 $10

• 
  540
  分鐘

  慢燉烤豆

  成本 $8.5, 保存 $7

• 
  185
  分鐘

  西部風格烤豆

  成本 $25, 保存 $15

• 
  80
  分鐘

  焗肉豆

  成本 $25, 保存 $10

• 
  80
  分鐘

  甜味燒烤豆

  成本 $15, 保存 $20

• 
  485
  分鐘

  Simple Slow Cooker Pinto Beans and Ham

  成本 $10, 保存 $15

• 
  255
  分鐘

  牛肉烤豆

  成本 $20, 保存 $10

• 
  80
  分鐘

  貝蒂的三豆熱盤（明尼蘇達風味）

  成本 $12, 保存 $10

• 
  300
  分鐘

  慢燉鍋烤豆配豬腳

  成本 $10, 保存 $5